ハーブを大きく2つに分類
ハーブの一つの分け方として、２種類あると考えられます。 ひとつは嗜好品として、
紅茶やコーヒーと同じ感覚で飲むもの。 そしてもうひとつは薬用として飲むもの。
前者は効能 としては低く安全です。 後者は薬用で効果は高いのですが、使用方法を間違えると大変危険です。
※要注意のハーブを参考にしてください。
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02ハーブの種類
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