代表的なハーブティー
代表的なハーブティーハーブにはたくさんの種類があります。
その中からハーブティーにしやすく、効果を持つハーブを取り上げました。
日常生活で美容と健康に役立ててはいかがでしょう。
１．リラックス効果 オレンジピール ラベンダー シナモン カモミール リンデン２．リフレッシュ効果 レモンバーム ペパーミント モングラス マジョラム
３. 消化促進効果 カルダモン オレガノ ジンジャー クローブ
４．疲労回復効果 ハイビスカス マテ バレリアン
５．美肌効果 ローズヒップ マリーゴールド ローズマリー マロウ
