ハーブとアロマと癒し：ハーブ大好き！ハーブで香り豊かな楽しい生活

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アロマテラピー（アロマセラピー）って？

アロマテラピーとは、Aroma （香り）とTherapy （治療・療法) を合わせた言葉です。日本語では、「芳香療法」と訳され、ヨーロッパで育った香りの文化です

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アロマテラピーのしくみ

アロマテラピーのしくみ 私たちの体には、自律神経、内分泌系、免疫系（ヒーリングシステム）が備わっています。

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アロマテラピーのはじまり

アロマテラピーのはじまり 1920年代に香水研究所で働いていたフランス人化学者ルネ・モーリス・ガットフォセ博士は研究中の爆発によって火傷を負い、とっさにそばにあったラベンダーの精油に火傷した手を浸しました。

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アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの歴史 アロマテラピーという言葉が生まれたのは20世紀前半のことです。

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アロマオイル（精油）の選び方

アロマオイル（精油）の選び方 アロマテラピーをおこなうために、大切なことは100パーセント純粋な精油を選ぶことです。

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アロマオイルの楽しみ方

アロマオイルの楽しみ方 アロマオイル１本で様々な楽しみ方ができます。

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香りの選び方

香りの選び方 基本的には、好きな香り、目的に合わせて精油を選ぶことが大切です。

>>香りの選び方の続きを読む

アロマ７系統の香り

アロマの香りは大きく７つの系統に分けることが出来ます。 1. フローラル系花束に鼻を近づけた時に香る甘くて優しい香りジャスミン、ラベンダー、ローマンカモマイルなど

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１２星座の香り　アロマ編

星座別性質を引き出すアロマ（香り）牡羊座火星＝積極性・向上心・主張・決断力頭脳明晰リフレッシュローズマリー、シダーウッド、タイム、レモン、ベルガモット

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アロマは効能別に使い分け

効能別アロマ心身のリラックス不眠・イライラ・パソコン疲れに・オレンジ・カモミール・グレープフルーツ・サンダルウッド・ネロリ・ベルガモット・マジョラム・ラベンダー・ローズウッド

>>アロマは効能別に使い分けの続きを読む

ペットとアロマ

最近は、ご家庭で動物を飼っている方がとても増えています。
そこで、忘れてはいけないのが人と同じようにペットもストレスが溜まりやすいということです

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アロマの資格　アロマセラピスト

社団法人日本アロマ環境協会の認定する資格アロマセラピスト

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アロマの資格　アロマテラピーインストラクター

社団法人日本アロマ環境協会の認定する資格アロマテラピーインストラクター

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アロマの資格　アロマテラピーアドバイザー

社団法人日本アロマ環境協会の認定する資格アロマテラピーアドバイザー アロマテラピーアドバイザーは、

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アロマテラピーの資格について

アロマセラピーの協会はたくさんあり、その設立や目的、活動内容も、それぞれに違いがあります。

正しい知識を身につけて生活に取り入れたい、アロマトリートメントのサロンに就職したい、インストラクターとして活躍したいなど、

>>アロマテラピーの資格についての続きを読む

アロマテラピーとリフレクソロジー

アロマテラピーとリフレクソロジー

アロマテラピーとは植物から抽出した100%天然の精油を用いて、心身の不調を改善する芳香療法です。

>>アロマテラピーとリフレクソロジーの続きを読む

エッセンシャルオイルとは

エッセンシャルオイルとは

精油（エッセンシャルオイル）は植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材で、

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エッセシャルオイルの基礎知識

エッセシャルオイルの基礎知識

１．精油は同じ植物でも原産地、抽出方法により、香りや価格の違いがあります。

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エッセンシャルオイル使い方いろいろ

エッセンシャルオイルの使い方日常に役立つ使い方を紹介します。是非お試しください。

>>エッセンシャルオイル使い方いろいろの続きを読む

キャリアオイル

キャリアオイル

キャリアオイルはアロママッサージでは欠かせないオイルです。

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精油の推奨希釈濃度

社団法人日本アロマ環境協会推奨の精油の希釈濃度

入浴・・・家庭用浴槽に５滴以下の精油を入れてかき混ぜる

>>精油の推奨希釈濃度の続きを読む

ハーブオイルメーカーとは？

ハーブオイルメーカーとは？

ハーブオイルメーカーは、ご家庭でも簡単に、各種のハーブからエッセンシャルオイル(精油)とハーブウォーター(芳香蒸留水)を抽出できる小型装置(水蒸気蒸留装置)です。

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エッセンシェルオイル　ワンポイントアドバイス

エッセンシャルオイルで、トリートメントする場合は安全のためパッチテストをしてから行いましょう。

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ハーブサプリメント

ハーブサプリメント

ハーブサプリメントとは、ハーブを成分とするサプリメントで、目的とする有効成分を効率的に摂取できます。ハーブティでは補えない成分を簡単に吸収できます

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オーラソーマ

オーラソーマ

「オーラソーマ」は、薬剤師でありキロポジスト（足の専門医）であったイギリスの女性によって創始された独自のカラーセラピー・システムです。

>>オーラソーマの続きを読む

■「ハーブとアロマと癒し」に関する情報のジャンル別の目次です

ハーブの歴史 [9]

ハーブとシェイクスピア [10]

ハーブとは [2]

１２星座のハーブ [13]

ハーブの種類 [10]

フラワーレメディー [6]

３８種類のレメディー [40]

ハーブの効能 [16]

ハーブティー [10]

ハーブのある生活 [10]

ハーブ料理レシピ [11]

リフレクソロジー [5]

メディカルハーブ [5]

ハーブとアロマと癒し [25]

ハーブの育て方 [24]

ハーブリンク集 [206]

ハーブのビックリな効果・効能


こんなとき役立つハーブ効果女性向けハーブ効果体を冷やす、温める効果があるハーブ防虫効果のあるハーブ痛みを抑える効果があるハーブ	日常生活に便利な効果があるハーブ脂肪・エネルギー代謝効果があるハーブ病気の予防効果があるハーブ消化器の働きを高める効果があるハーブ免疫・生体防御作用効果があるハーブ

ハーブの育て方・増やし方/栽培方法の基本


ハーブ栽培・育て方　セージハーブ栽培・育て方　タイムハーブ栽培・育て方　バジルハーブ栽培・育て方　パセリハーブ栽培・育て方　フェンネル	ハーブ栽培・育て方　ミントハーブ栽培・育て方　ラベンダーハーブ栽培・育て方　ルッコラハーブ栽培・育て方　レモンバームハーブ栽培・育て方　ローズマリー

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